⏰ समय प्रबंधन

परीक्षा की तैयारी में सबसे अहम है टाइम मैनेजमेंट। पढ़ाई का एक शेड्यूल बनाएं और सभी विषयों को उचित समय दें।

**समय का जादूगर बनें (Mastering Time Management):**

प्राथमिकता (Prioritization): महत्वपूर्ण और जरूरी कार्यों को पहले करें (Eisenhower Matrix का उपयोग)।

टाइम टेबल का पालन (Sticking to Schedule): अनुशासन बनाए रखना। देरी न करना।

उत्पादकता बढ़ाने के तरीके (Productivity Boosters):

पोमोडोरो तकनीक (Pomodoro Technique): 25 मिनट फोकस, 5 मिनट ब्रेक।

समय ब्लॉकिंग (Time Blocking): विशिष्ट कार्यों के लिए विशिष्ट समय ब्लॉक निर्धारित करना।

विकर्षणों का प्रबंधन (Distraction Management): सोशल मीडिया, मोबाइल नोटिफिकेशन बंद करना। शांत जगह चुनना।

आराम और नींद (Rest & Sleep): थके हुए दिमाग से प्रभावी अध्ययन नहीं होता। 7-8 घंटे की नींद जरूरी है।

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